Ademcoaching – meer rust en ruimte van binnenuit
Met ademcoaching leer je je natuurlijke adem weer vrij te laten stromen. Dat brengt ontspanning en helpt je oude spanning en emoties los te laten.
- Dieper en vrijer ademhalen
- Meer energie en vitaliteit
- Ontspanning in nek, schouders en rug
- Betere nachtrust
Natuurcoaching – de wijsheid van buiten naar binnen halen
De natuur weerspiegelt wat er in jou leeft. Door buiten te zijn, wandelend en in gesprek, ontstaat ruimte om stil te staan bij wat je echt voelt en wilt.
- Meer ontspanning, minder stresshormonen
- Ondersteuning van je immuunsysteem
- Meer energie en frisse inspiratie
- Verlaging van bloeddruk en spierspanning
Wat je mag verwachten
Mijn begeleiding is praktisch, warm en afgestemd op jouw tempo. We werken aan wat je nu nodig hebt, met aandacht voor lichaam én mind.
- Concreet merkbare ontspanning in je lijf
- Verbeterde ademkwaliteit en energie
- Meer rust in je hoofd en helderheid in keuzes
- Tools voor thuis die echt haalbaar zijn
Twijfel je welke vorm bij je past?
Plan gerust een kennismoment. Samen kijken we wat jou nu het meest helpt.
Mijn achtergrond als holistisch therapeut
Naast adem- en natuurcoaching werk ik als holistisch therapeut. Ik kijk altijd naar jou als geheel: fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel. Deze brede blik geeft diepgang en zorgt ervoor dat elke sessie volledig wordt afgestemd op jouw persoonlijke situatie.
Klankschaalmassages (op verzoek)
De trilling en resonantie van klankschalen brengen diepe ontspanning en kunnen helpen blokkades los te laten. Voor nu bied ik dit vooral aanvullend aan; in de toekomst krijgt dit mogelijk een eigen plek binnen mijn aanbod.
Wat Mensen Zeggen
“Vandaag heb ik de bijzondere energie van Miranda mogen ervaren. Ik ben totaal onder de indruk van de veiligheid die mijn lijf voelde en de diepe ontspanning.
Met hulp van Miranda lukte het diep te zakken in mijn bekkengebied waar de energie niet stroomt.
Toen ik terug kwam was mijn man onder de indruk van hoe goed ik liep na die tijd.”
Jacoba
“Het was heel erg bijzonder. Een dag na de healing-sessie kon ik eindelijk weer even bij het verdriet zijn en dat was zo nodig! Dankjewel daarvoor
“
Albertine Jacobs
“Ik ging de behandeling zonder verwachtingen in, maar werd totaal overtroffen.
Ik kwam bij een stuk waar ik nooit bij kwam, alsof ’t er langzaam uittrok en geheeld werd. Boven verwachting.
De behandeling was professioneel, vol aandacht en rust en ik ging met nieuwe energie naar buiten.
Tot snel, en hartelijk dank.”
Marion Manders
“Wauw, ik voel me echt een stuk beter dan de dagen hiervoor! Gisteren ging het echt nog slecht na mijn operatie, maar vandaag heb ik alweer wat dingen kunnen doen. Dat was de afgelopen vier dagen nog ondenkbaar.
Ik ben echt zo blij!”
Diny
“Ik vond het heel bijzonder hoe makkelijk het is om mezelf bij je op mijn gemak te voelen. Normaal gesproken kan ik me niet zo makkelijk bij iemand ontspannen.
Er zijn echt weer dingen op een dieper niveau geheeld. Dankjewel!”
Iris
